2021年1月29日 在宅勤務の運動不足、腰痛予防におすすめ〜腸腰筋ストレッチ Twitterで人気のトレーナー・りこさんが、在宅ワークの運動不足、腰痛予防に効果的なストレッチを紹介します。 Source: lifehacker 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして Google+ で共有 (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連