マヨネーズや味噌汁にちょい足しで体調管理。｢薬膳｣を日々の食事に取り入れるには？

『大人気レストラン｢然の膳｣の世界一美味しいカンタン薬膳ごはん』（アスコム）から、手軽に作れる薬膳を紹介します。
Source: lifehacker