勝ち負けや執着を捨てる。仕事に役立つ「自己肯定感」の高め方・習慣

『“自己肯定感”のスイッチが入る!　自分を受け入れる力』（午堂登紀雄 著、青春出版社）より、自己肯定感を読み解き、コントロールし、いかに平穏な感情で平穏な日常生活を送るかを解説します。
Source: lifehacker