スマホと別れて健全な関係に戻る方法

スマートフォンは生活から話しきれないものになってしまいました。しかし、集中力や心の平静を失うことにも繋がっています。ここではスマートフォンから離れ、適度な関係に戻る方法をご紹介します。
Source: lifehacker