2020年11月20日 スマホ活用で睡眠の質を上げる3つの方法｜iPhoneとAndorid スマートフォンによる睡眠への悪影響ばかり目がいきますが、適切に使いさえすれば、睡眠をバックアップしてくれる便利な「お助け」ツールにもなるのです。 Source: lifehacker 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして Google+ で共有 (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連