精神科医に聞く。自分にとっての幸せを見つけるシンプルな4つの習慣

精神科医のTomyさんが、自身の思う「幸せ」についてアドバイスいただくインタビュー後編。自分にとっての幸せを見つけるシンプルな4つの習慣を紹介しています。
Source: lifehacker