許せないのはなぜ？ 「感情」の仕組みから人間関係を改善させるヒント

『いつまでも消えない怒りがなくなる　許す練習』（杉山 崇 著、あさ出版）より、感情の仕組みを知り、人間関係をよくするヒントを解説します。
Source: lifehacker