ラクで時短！ 働く人の自炊の味方「下味冷凍」の基本レシピとコツ

料理研究家 石澤清美さんの著書『下味冷凍スピードおかず 時短！節約！おいしさアップ！』（主婦と生活社）より、「下味冷凍のコツ」とアレンジも自在な鶏むね肉の「下味冷凍レシピ」をご紹介します。
Source: lifehacker