仕事がはかどるのは何時？ パフォーマンスが上がる「時間」の使い方

『最高のパフォーマンスを引き出す習慣術』（大塚邦明 著、フォレスト出版）より、「仕事の効率が上がる時間の使い方」を解説します。
Source: lifehacker