2020年9月4日 最近体動かしてる？ 運動するなら、量だけじゃなく「強度」も意識して 身体活動の強度を意識することでさらなる健康増進が期待できそうです。その研究結果をご紹介。 Source: lifehacker 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして Google+ で共有 (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連