心理療法士が解説する、あなたのメンタルを弱らせる思い込み7つ

心理療法の世界では、自分自身につくウソを「認知の歪み」と呼んでいます。強いメンタルを手に入れたいなら、今すぐ止めるべき自分自身への7つのウソを解説。
Source: lifehacker