睡眠不足だとワクチンが効きにくい？コロナ禍でより気をつけたい睡眠のポイントは？

「睡眠こそ最強の解決策である」の著者で睡眠研究者のマシュー・ウォーカーさんが語ったTED動画より、コロナ時代の睡眠の重要性、免疫力と睡眠の関係について解説します。
Source: lifehacker