ランニングシューズの買い替えどきを見分ける方法

ランニングシューズの買い替えどきは、300マイル（482㎞）から500マイル（804㎞）だそう。でも、実際は計測するわけにもいきません。ベストなタイミングを見分けるためには、新品と比べてみましょう。
Source: lifehacker