研究結果でわかった、性格を変える方法！ 必要なのはスマホとリマインダーのみ

チューリッヒ大学の最近の研究で、もう少し自制心の強い性格になりたいと思っていた人たちが、スマホから1日2回のリマインダーを受け取ることにより、わずか2週間でなりたい性格になれたことがわかりました。
Source: lifehacker