コロナに負けない、心を強く保つためのメンタルエクササイズ7つ

新型コロナウイルス に対する恐怖から、心の健康に深刻な影響を及ぼす可能性もあります。こんな時でもメンタルを強く保つために役立つ7つの方法を紹介します。
Source: lifehacker