サプリメントの効率のよい飲み方、ダメな飲み方は？薬学博士が解説

健康の維持のために何気なく飲んでいるサプリメント。実はもっと効率の良い飲み方、やってはいけない飲み方があることを知っていますか？薬学博士 井手口直子先生に教えていただきました。
Source: lifehacker