プロトレイルランナーに学ぶ「気持ちの波」を乗りこなす方法

『プロトレイルランナーに学ぶやり遂げる技術』（鏑木毅著、実務教育出版）は、昨年2月にご紹介した『日常をポジティブに変える究極の持久力』（鏑木毅著、ディスカヴァー・トゥエンティワン）の著者による新刊。著者は28歳でトレイルランニングを始め、群馬県庁で働きながら実績を積み上げていったプロトレイルランナーという、ちょっと変わった肩書の持ち主。当然のことながら本書もプロトレイルランナーとして積み上げてきた
Source: lifehacker