運動不足解消！オススメの自宅フィットネス動画・ゲーム・アプリ

体を動かすことは、ストレス解消や免疫力アップにもつながります。こんなときだからこそ、家の中でできるフィットネスを見つけて取り組んでみましょう。
Source: lifehacker