どれが片頭痛に効く!? 薬をつかわない対処法とその効果は

片頭痛のためにできる薬を使わない対処法とその効果。典型的な症状は頭の片側がズキズキする、吐き気、目のかすみ、音に敏感になる、など。どうしたら解消できるのでしょうか?
Source: lifehacker