サウナで｢ととのう｣とき、人の脳と体にはなにが起こっているのか？

『医者が教えるサウナの教科書』（加藤容崇、ダイヤモンド社）の著者によれば、いま日本は空前のサウナブーム。ビジネスエリートと呼ばれる「仕事ができる人」にもサウナ好きが多いといいます。
Source: lifehacker