疲労外来ドクターに聞く、疲労回復に関する5つのウソ・ホント

常になんとなく疲れている、という感覚は生活習慣が原因かもしれません。疲労回復のためにしたほうがいいこと、しないほうがいいことについて疲労外来ドクターに聞いてみました。
Source: lifehacker