嫌いな人がいてもいい。自分軸を取り戻すためのメンタルトレーニング

『嫌いな人がいる人へ　自分を知って生きやすくなるメントレ』（古山有則 著、KADOKAWA）の著者はメンタルトレーナーですが、燃え尽き症候群や円形脱毛症などにより苦しんできた経験の持ち主でもあります。
Source: lifehacker