生体リズムを知って体の負担を減らす。疲れる人のための休み方マネジメント

『「疲れない」が毎日続く!　休み方マネジメント』（菅原洋平、河出書房新社）の著者は、リハビリテーションの専門職、作業療法士。企業に出向いて研修や相談を通じ、働く人たちが力を発揮できるように、医学的な側面からサポートを行っているのだそうです。
Source: lifehacker