自分にちょっと甘いマイルールで、継続可能な習慣を作ろう

本を読んだり、映画を見たり、後回しにしてしまうことは多くあります。しかし、マイルールを作れば、罪悪感をいただくことなく、コンテンツの山を上手に処理できるようになります。
Source: lifehacker