運動後、子どもに食べさせたいおやつ｜お菓子はNG、フルーツは？

「The Conversation」によれば、サッカーやバスケットボールの試合後に子どもが食べるおやつには、実は消費した以上のカロリーが含まれているケースが多いというのです。
Source: lifehacker