2020年2月11日 肩こりを解消するためのストレッチ＆筋トレ5選 ひどい肩こりは治すのが難しく感じますが、トレーニングによって改善するかもしれません。肩こり解消に効果的なストレッチと筋トレを紹介します。 Source: lifehacker 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして Google+ で共有 (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連