今すぐやめたい。「敏感すぎる人（HSP）」に不適切な5つのトレーニング法

ボイストレーナー、メンタルトレーナーである『繊細すぎる人のための　自分を守る声の出し方』（司 拓也 著、朝日新聞出版）の著者は、HSP（Highly Sensitive Person）と呼ばれるタイプの人々に注目しています。
Source: lifehacker