傷ついた心を癒やす処方箋。深い闇から立ち直るには?

喪失感で心が傷ついていても、立ち直る方法はあります。自分の内面に向きあう時間をなんとか作り出す方法をカリスマヨガ講師に学びましょう。
Source: lifehacker