2018年4月22日 アンガーマネジメントで怒りをコントロールするコツ 怒らなくするではなく怒りたくなったらどうするか？アンガーマネジメントを筋トレのように取り入れて、ストレスフリーに生きるコツを日本アンガーマネジメント協会代表理事の安藤俊介さんに伺いました。 Source: lifehacker 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして Google+ で共有 (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連