デジタル眼精疲労の最大の原因は、ブルーライトではない？

ブルーライトに関する認識を整理。デジタル眼精疲労や睡眠の質の低下、網膜への悪影響とブルーライトの関係について見ていきます。デジタルデバイスと賢く付き合い目の健康を保つ方法についてもお伝えしていきます。
Source: lifehacker