【読者限定で10%オフに】寝転んでゆらゆらするだけ。1日3分で腰まわりのストレッチができるPROIDEAの「コシレッチ」

PROIDEAの「コシレッチ」は、仙骨を揺らして周りの筋肉をほぐしてくれるアイテム。1日3分、腰に当ててゆらゆらするだけで、凝り固まった筋肉をほぐして、痛みや違和感などを解消してくれるんだとか。
Source: lifehacker