「便利」はあえて遮断。ひとり時間でセルフケア＆感性を磨く

ひとりの時間には「こうしなくちゃいけない」から解放され、「いま、自分はどうしたいのか」を大切にできる。そう言うのは『本当に必要なことはすべて「ひとりの時間」が教えてくれる』（横田真由子 著、クロスメディア・パブリッシング）の著者です。
Source: lifehacker