2019年10月9日 姿勢をよくするための｢背中筋トレ｣5選 デスクワークが中心の生活だとついつい猫背になってしまいます。猫背にならないために、簡単に自宅でできる背中を強化する筋トレ方法を5つご紹介します。 Source: lifehacker 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして Google+ で共有 (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連