糖質や消化・吸収をハックする。セレブジム経営者が教える「太らないコツ」

『やせて一生キープする──太らないコツ』（吉江一彦 著、自由国民社）の著者が運営している南麻布の「ジャングルジム」は、多くの人気芸能人や著名な経営者が集う「セレブジム」として有名。
Source: lifehacker