2019年9月16日 心身を健康に、人間関係も向上する夜習慣 心も体も、健康を向上させる夜の習慣を紹介。科学的に立証された精神的・情緒的・身体的な健康をも向上させる「感謝の日記」の代わりに感謝の会話を交わすメリットを解説します。 Source: lifehacker 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして Google+ で共有 (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連