脳OSのネガティブ指令を黙らせる。メタ認知のための「5秒ルール」

『5秒ルール ― 直感的に行動するためのシンプルな法則』（東洋館出版社）の著者・メル・ロビンズは、CNNコメンテーター、テレビ司会者、作家、講演家。TEDxで行なったプレゼン「自分をだますのを止める方法」が話題となりました。
Source: lifehacker