時間がきたらシャットダウン。デジタルデバイスから強制的に距離をおける5つのツール

就寝前でさえ、スマホやパソコンから離れられない人は多いでしょう。もし寝る前くらいはやめたいと思う人は、強制的に電源をシャットダウンできるアプリやツールを使うといいでしょう。ここでは、便利なアプリやツールをご紹介します。
Source: lifehacker