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腰痛の原因になる習慣8つ。腰の痛みを減らすためにできることは?
健康でよく活動しているように見えても、生活の中には腰を痛める習慣がたくさん潜んでいます。腰痛を引き起
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長引く在宅勤務の中、いつの間にか猫背になっていませんか? パソコン作業中の姿勢をたった30秒で整えら
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